美容

デトックス 意味ない美容・健康

汗をかいてデトックスできるという効果はありません!ホットヨガやサウナは水分を落とすだけって本当なの?

“デトックス効果”という言葉も美容業界で浸透してきていて、サウナやホットヨガがイメージしやすいでしょう。 他にも「リンパマッサージ」でデトックス効果といいますが、実は汗を大量に発汗するだけでは「デトックス効果」なんてもの…