GW明けには「5月病」になる人は多いもの。 会社では「5月　だるい」「気分が落ち込む」「会社　つらい」と検索する人の多いことでしょう。 5月から6月は「気分が落ち込む」という人が急増してしまいがちですが、なるべくなら気分…

「引きこもり」というと、ニートのようなイメージを持つ人は多いでしょう。 ただ、最近増えているのが、主婦を中心とした“一般的な生活”を送っている人の引きこもりなんです。 専業主婦に多くて、買い物にも出ずに「年中、家に籠もっ…

連休は食事量も増え、なおかつ活動量が下がるものです。 食べてはゴロゴロとしたり、旅行先ではビュッフェスタイルのランチ・ディナーをたらふく食べたあげく、あまり運動しないなんて生活習慣になりがちですよね。 GW明けは「5月病…

Lomero『玉ねぎヨーグルト＋納豆のダイエット効果か、味の不味さか』でもご紹介した「玉ねぎヨーグルトダイエット」と合わせて取り入れたいのが、きゅうりダイエットなんです。 食前に一本食べるだけでもダイエット効果が高まる理…

VDT症候群・テクノストレス眼症とも言われ「現代病」の一つなのがIT眼症。 スマホやタブレットの使いすぎでの“目の疲れ”で起こりうる症状で、近年は小学生にも増えている目の病気なんです。 ブルーライトを浴びすぎることで起こ…

「週刊文春報道の“セクシー個室ヨガ”は嘘だった？」と炎上気味なのが、名指しで庄司ゆうこさんが代表を務める「ポジティブスターヨガ」を“キャバクラヨガ”と評したことからだと言うんです。 ポジティブスターヨガは渋谷・恵比寿で経…

夜な夜なではなくとも、男性がついつい通ってしまう「マッサージ店」が多いのが新宿。 新宿にかぎらず、男性専用の「オイルマッサージ店」は官僚にとっては“至福のひととき”を過ごすことができる、ひっそりとした場所なんです。 女性…

疲労回復や疲労予防を意識する女性も多いはず。特に天気の悪い日や憂鬱になりがちな周期こそ“自律神経の乱れ”が起きがち。 そんな自律神経の乱れにも良いとされる栄養成分が「イミダゾールジペプチド」と『あさイチ』でも紹介され、な…

スマホやPCがあって、24時間営業の店舗も多い今、夜型人間が増えるのも当然ですよね。 ただ、夜型人間は朝型人間よりも死亡リスクが高いことが判明したと『AFPBB News』でも紹介されているんです。 夜から本格的に活動す…