マツコ会議で話題!猫背の改善&猫背の女性はモテない?

マツコ会議 猫背改善

「猫背の改善」がしたくても、今の時代はスマホやPCで無意識に「猫背」になっている人も多いのでは?

『マツコ会議』では、猫背改善のスタジオから中継。

マツコさんも言っているように、「猫背の改善」をしないと「猫背の女性はモテない」と言われてしまうんです。

きちんと猫背の改善を心がけておきませんか?

 

 

◆猫背の女性がモテない理由

女性 猫背 ヒップ

Lomero過去記事『女性の猫背とヒップラインは美容の要!男性の視線も…』でも紹介しているように、男性は女性の背中をじっくり見る傾向が。

なので、後ろ姿が「ブス」だと“女子らしさ”が失われてしまいがちですよね。

猫背になるのは……

  • 腹筋の弱さや背筋の弱さ
  • 仕事や日常でPCやスマホを使う時に猫背になりすぎ
  • 首のゆがみ

といったこと。特に最近は、運動不足で生活習慣が乱れる女性が「猫背」になりやすいですよね。

 

◆猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」がマツコ会議に

マツコ会議 猫背
By:きゃっとばっく公式

『マツコ会議』で話題なのが、猫背改善専門スタジオの「きゃっとばっく」。

2ヶ月で猫背改善を目指すストレッチ&エクササイズで、1500人もの猫背を改善してきたスタジオなんです。

そもそも、猫背のデメリットは「きゃっとばっく」でも紹介されていますよね。

  • 肩こりや首こりの原因
  • 呼吸が浅くなりやすい
  • 四十肩、五十肩の原因
  • ストレートネックの原因
  • 腕の痺れや手の冷えの原因
  • スタイルの崩れの原因
  • 肩や腰などを痛めやすい
  • パフォーマンスの低下etc……

Ref:猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

特に女性は、肩こりや首こりで悩みがち。また、年齢を重ねるごとに「スタイルが崩れる」というのも、女性らしさが失われる原因になってしまいますよね。

猫背だと、バストも垂れがちになりますよ。

 

◆マツコ会議でも紹介!「猫背改善スタジオ」のエクササイズは

マツコ会議 猫背改善

猫背って、そもそも“楽な姿勢”になろうとするからこそ、デスクワークや机に座っている時に無意識になるものです。

猫背になることで、「骨盤」もゆがむのが“腰痛”にもつながりやすいですよ。

最近は街中にも「格安マッサージ」が多くあるものの、根本的な解消をしなければ「猫背改善」は難しいんです。

なので、「きゃっとばっく」では独自のプログラムをもとにして、マンツーマンで「猫背改善」の指導をするのが人気になってきていますよ。

もともと5kg~7kgある頭を、猫背になると「腰への負担」が大きくなってしまうのは、想像するのも簡単。

  1. 体幹トレーニング
  2. 骨盤の位置の矯正
  3. 日頃の姿勢の意識改善
  4. 長期間を見据えた「猫背改善トレーニング」
  5. マンツーマンでの丁寧な指導で「猫背改善」

マツコさんも言うように、猫背の女性ってどうしても“モテない”ということはありがち。

また、同性同士から見ても「自信なさげ」と思われやすいので、しっかりと「骨盤」、「腹筋」、「背筋」、「日頃の姿勢」を意識することから始めてみませんか?

 

まとめ

実は、マツコさん自身も肩こりや首こりがひどく、「坐骨神経痛」のような腰痛があるんです。

坐骨神経痛は、腰の片方に神経の痛みが生じて慢性化するような痛み。その原因は「猫背」だったりするんです。

猫背改善はなかなか難しいですが、「きゃっとばっく」のようなスタジオを頼るもよし、自分で筋力をつけるもよしですが、なるべく解消して「肩こり」「首こり」「腰痛」とはさよならしたいですよね。

 

【参考/イラスト】

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」2ヶ月で猫背改善!

 

※本記事は「薬機法(薬事法)」に留意した記事内容です。

※本記事は、心療内科医師および整形外科医師のアドバイザーによる執筆内容です

マツコ会議 猫背改善

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