スリム3大女優として思いつくのが、菜々緒さん、桐谷美玲さん、河北麻友子さんといっても過言ではないですよね。
『河北麻友子や桐谷美玲が痩せすぎている理由』でもご紹介したように、河北麻友子さんと桐谷美玲さんは“痩せすぎ”がもはや代名詞。
もう一人の菜々緒さんも、脅威の細さが話題になっていますよね。
ただ、桐谷美玲さんと菜々緒さんの細さには、大きな違いがあるんです。
◆桐谷美玲のInstagramが話題！ウエストが細すぎと話題に
桐谷美玲さんといえば、ドラマでも大活躍！
何より、そのスリムさが女子からも人気ですよね。
「痩せすぎ」の声も多い桐谷美玲さんですが、過去記事でもご紹介しているように“痩せすぎ”の女性の大半が「体質」だともいえるんです。
多くの理由が「食べることが出来ない」という症状。
桐谷美玲さんや河北麻友子さんが「拒食症」とは言えませんが、“痩せすぎな女性”の多くが「食べることが出来ない」であるとか、「食べても吐く」などの症状があるんです。
◆菜々緒のスリムさが「健康的」である理由
「美脚」でおなじみの菜々緒さん。
172cmある菜々緒さんの体重は、脅威の49kg。
「理想は、あと1kg太りたい」というように、“健康的な細さ”を意識しているのがわかりますよね。
その菜々緒さん、日頃から食事制限はせずに、サイクリングやスポーツジムでの運動を心がけているのも有名。
“健康的に痩せたい”ということから、「モデル体重」を意識しているのがわかりますよね。
◆菜々緒のように健康的に痩せた方がいい理由
モデルの人は、とにかく食べるもの一つ一つに神経質。
なので、あまりに食べることに意識が強くなり「食べることができなくなる」なんてことも多いんです。
ただ、本当の「モデル体重」は、食べながらもしっかりと運動してスリムになることが大事。
健康的に痩せることで、“女性らしさ”がホルモンを通じて外部に出やすいもの。
「フェロモン」は、健康的な女性からしか出ていないですよね。
まとめ
今は芸能人やモデルの方も、とにかく“スリムさ”が大事に。
でも、本当のスリムさは“健康さ”がないと出にくいんです。
しっかりと食べつつ、スリムになるための運動を心がけてみては？
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