逃げ恥でも魅せる!石田ゆり子が若い理由

石田ゆり子 若い

40代になっても若々しい姿を見せてくれる石田ゆり子さん。

2016年秋ドラマでも大好評の「逃げ恥」でも、石田ゆり子さんに「若すぎる!」という声も上がっていますよね。

ガッキーこと新垣結衣さんの姉役を務める石田ゆり子さんが“いつまでも若い理由”は何なのでしょうか?

◆美意識が高い!ピラティスでインナーマッスルを強化


By:https://www.instagram.com

美意識が高く、“健康重視”でもある石田ゆり子さん。

テレビでも、週に数回ピラティスに通っていることを語っていましたよね。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えるのに効果大!


By:http://www.basipilates.jp

ヨガとは違い、ピラティスは体の筋力を保つことを考えた運動なので、インナーマッスルを強化しやすいんです。

特に、骨盤のゆがみを防ぐ体幹を鍛える効果大♪

石田ゆり子さんが常に若くいられる理由は、ピラティスでの筋力アップによる“美姿勢”をキープして、アンチエイジングの努力をしているからなんです。

 

◆常に明るい気持ちでいることがアンチエイジングにも


By:https://www.instagram.com

“美魔女”ともいわれる石田ゆり子さん。

バラエティ番組でもやや天然のキャラを見せる一面もあったりしますが、「よく笑う」という場面も多く見られますよね。

アンチエイジングで大事なのは、“常に楽しい気持ち”でいること。

「笑顔」が多いということは、楽しい気持ちになりやすいので、心から綺麗になりやすいんです。

他人を妬む癖のある人は、表情まで暗くなってきますよね。常に若々しい姿でいるには、笑顔でいることを心がけてみては?

 

◆若い理由は、あえて結婚にこだわらないから?


By:https://www.instagram.com

愛猫家として有名な石田ゆり子さん。

“結婚よりも猫”と思われてしまうほど、猫を愛してやまない様子がInstagramにも上げられていますよね。

いろいろな恋愛の噂はあるものの、結婚にはこだわっていなさそうな石田ゆり子さん。

“常に若々しい姿”でいるには、「結婚しなければいけない」という気持ちを、あまり強く持たないのも若々しくいることができる秘訣では?


By:https://www.instagram.com

ドラマ「逃げ恥」での姿も、とても40代とは思えないですよね。

 

まとめ

いかがですか。

石田ゆり子さんのように、40代後半になっても若々しい“美魔女”でありたいですよね。

 

✨ピラティスで骨盤のゆがみを正してインナーマッスル強化

✨常に明るい気持ちで笑顔を忘れず

✨結婚ばかり意識しすぎない

 

石田ゆり子さんのように、いつまでも若々しい姿でいたいですよね。

 

 

Eye-catching image by

https://www.instagram.com

石田ゆり子 若い

気になったらシェア♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUTこの記事をかいた人

Lomero編集部

芸能、美容、恋愛、健康の情報をお届けするLomero編集部です。 旬なトレンドから、美容・健康情報まで盛りだくさん✨ ライター募集中です❗