マツコ会議「すた丼」でも!にんにくは美肌やダイエットに最適

5月7日の『マツコ会議』でも放送予定の「すた丼」。

女性からは敬遠がちな「にんにく醤油のタレ」や「にんにく」そのものがふんだんに盛り込まれる「すた丼」ですが、実は女性から好評なのには美容効果にあるんです。

マツコ会議で放送される「すた丼」の美肌効果・ダイエット効果についてご紹介しちゃいましょ~。

 

◆マツコ会議「すた丼」で明らかに?にんにくには美肌効果が満点

マツコ会議 すた丼
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にんにくは“ニオイ”を気にして敬遠しがち。

でも、にんにくに含まれる「アリシン」には抗酸化作用があり、お肌の調子を整えてくれるんです。

お肌が老化する原因の一つとして活性酸素が影響しますが、活性酸素は日ごろの生活でも溜まっていきがち。なので、日ごろからシミやシワの原因ともなる活性酸素を体内から出すということを意識したいですよね。

そこでオススメな成分が「アリシン」で、アリシンはにんにくに豊富に含まれているんです。

また、にんにくや生姜は、体内の血流を良くしてくれるので、お肌にも透明感が出てくるんです。

「臭いから」と敬遠していた女性は、一度、にんにくで美肌を目指してみては?

 

◆にんにくはダイエット効果も大!? 「すた丼」が109の店員にも人気だとマツコ会議でも話題に

マツコ会議 すた丼
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今回、『マツコ会議』で取り上げられると予想されるのは、渋谷109の近くの店舗。

上記の写真は「レディースセット」で、かなりボリューム感はあるものの700円というお値段。コスパも腹持ちもいいんです。

109の店員も実は、「すた丼」にかなりハマっているようなんです。

ショップ店員といえば、モデルさん顔負けのスタイルの女性が多いですよね。日ごろからダイエットを意識されている方が多いので、「すた丼」に含まれるにんにくに“ダイエット効果がある”という理由で、人気なのかもしれませんよ。

というのは、にんにくに含まれるビタミンB1は、脂肪燃焼効果を持続させる成分だから。

糖質の代謝にはビタミンB1は必須成分なので、にんにくがたっぷり含まれる「すた丼」はダイエット効果も見込めそうですよね。

また、豚肉はカルニチンという成分が含まれています。

“脂肪燃焼効果”をうたったサプリで、一度は耳にしたことがある方もいるのでは?

ビタミンB1とカルニチンの相乗効果、またにんにくに含まれるアリシンの抗酸化作用と代謝アップの組み合わせは、美肌とダイエットを意識する女性には“最強の栄養成分”かもしれませんね。

 

まとめ

今回、『マツコ会議』で放送される「すた丼」は、美容・ダイエット効果も高そうですよ。

ニオイ対策は、市販のブレスケアや、カテキンがたっぷり入った緑茶がオススメ。しかも、緑茶のカテキンには脂肪燃焼効果も見込めるので、“すた丼と緑茶”で一石二鳥効果すらありえますよね。

「臭い」と敬遠する前に、「すた丼」一杯いかがですか?

 

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