糖質制限ダイエットは危険!ダイエットハイが拒食症の原因に

糖質制限ダイエットといえば、体重がスルスル落ちるので実践している人も多いですよね。 糖質制限ダイエットは、炭水化物の比重を下げて、たんぱく質中心の食生活にすることが一般的な方法です。また、野菜も多く摂り入れることで満腹感 … 続きを読む 糖質制限ダイエットは危険!ダイエットハイが拒食症の原因に